면역력높이는법1 봄철 알레르기 & 호흡기 건강 관리 방법 봄철 알레르기와 호흡기 건강, 왜 중요할까요? 봄이 되면 꽃이 피고 따뜻한 날씨가 찾아오지만, 동시에 알레르기와 호흡기 질환이 증가하는 시기이기도 합니다. 꽃가루, 미세먼지, 황사 등으로 인해 알레르기 증상이 악화되거나 호흡기 건강이 위협받을 수 있습니다. 이번 글에서는 봄철 알레르기 원인, 증상 및 호흡기 건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 봄철 알레르기의 주요 원인 1. 꽃가루 알레르기 봄철 대표적인 알레르기 원인은 꽃가루입니다. 나무와 식물이 활발히 번식하는 시기이므로 공기 중에 떠다니는 꽃가루 농도가 높아져 비염, 재채기, 가려움증 등의 증상을 유발합니다. 꽃가루 알레르기 예방법외출 시 마스크 착용 (KF94 추천)꽃가루 수치가 높은 오전 시간대 외출 자제집에 돌아오면 손, 얼굴 씻기 .. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
